Warum es bei einem Streit keine wahre Gerechtigkeit gibt
Kennst Du das auch? Ihr seid mal wieder in einen Streit geraten und Du hast das Gefühl Dein Partner und Deine Partnerin ist total ungerecht? Du wirst wütend. Die Argumente schießen zwischen Euch hin und her. Ständig unterbrecht ihr Euch. Denn Dein Gegenüber scheint alles zu verdrehen, obwohl Du weißt, dass Du im Recht bist! Vielleicht wird es laut. Vielleicht still. Aber genau dadurch wird der Streit nur schlimmer und ihr verliert Euch immer mehr.
Tief durchatmen! Wenn Ihr häufig so streitet, heißt das nicht, dass Eure Beziehung gescheitert ist. Viel mehr fehlt Eurer Kommunikation ein ganz entscheidendes Detail.
Ihr dürft eines verstehen: Es gibt in Wahrheit keine „echte“ Gerechtigkeit, wenn zwei Menschen miteinander streiten, denn jeder hat sein eigenes Kopfkino.
Was heißt das?
Stell Dir vor, jemand erzählt Dir eine Geschichte. In Deinem Kopf entstehen Bilder und Gefühle zu dieser Geschichte. Wie ein kleiner Kinofilm läuft diese Geschichte in Dir ab. Was glaubst Du passiert, wenn nun jemand Deinem Partner dieselbe Geschichte erzählt? In seinem Kopf entsteht auch ein Film, doch könnte man Eure beiden Filme vergleichen wärt Ihr wahrscheinlich ziemlich erstaunt, wie unterschiedlich diese am Ende aussehen. Möglicherweise würden diese beiden Filme auch vollkommen andere Emotionen in den unterschiedlichen Menschen hervorrufen.
Nichts anderes geschieht während eines Streits. Es laufen zwei Filme ab und jeder erlebt den Streit zu bestimmten Zeitpunkten emotionell anders. Ein echtes individuelles Kopfkino sozusagen.
Und jetzt kommt etwas ganz Wichtiges: Aus diesem Grund gibt es beim Streiten immer zwei Wahrheiten. Ihr seid immer gleichzeitig beide im Recht und beide im Unrecht, je nachdem welchen der beiden Filme man genauer betrachtet.
Nur mein Film und sonst keiner
Meistens dreht sich der gesamte Streit darum, dass jeder einzelne versucht, seinen Film in den Mittelpunkt zu zerren.
Doch wenn Ihr jetzt beide weiter um Eure persönliche Gerechtigkeit kämpft, werdet ihr am Ende auch immer beide verlieren. Um im Recht zu sein, musst Du dem anderen Deinen Film mit Druck überstülpen und seine/ihre Wahrheit vollkommen ignorieren. Das führt immer dazu, dass Eure gemeinsame Verbindung verloren geht.
Aber, wenn Ihr erkennt – dass in Eurem Streit zwei Filme gleichzeitig laufen – verändert sich alles.
Doch wie geht’s dann weiter? Wie könnt Ihr im Alltag konkret aus der Eskalationsspirale aussteigen, statt Euch weiter gegenseitig die Schuld zuzuschieben?
In meinem Buch zeige ich Euch eine Methode, mit der genau das möglich wird.
Ein Weg, mit dem Ihr auch hitzige Konflikte klärt, ohne Euch emotional voneinander zu entfernen.
Ein Fahrplan, der Eure Kommunikation verändert – und Euch hilft, aus zwei Wahrheiten eine gemeinsame Verbindung wachsen zu lassen.
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Foto Pixabay: geralt/22314